34（1063） 糖質オフ！健康法： 2014.03.14

江部康二著「糖質オフ！健康法」
（ISBN978-4-569-67926-6 C0195）
を読んだ。
糖質を制限する方法は論理的であり。
それを最初に提唱した人の本である。
これはあっさりと読めるもので、
論理を深く書いていない。
しかし、説や方法はわかりやすい。